Je suis physiothérapeute et kinésiologue, membre de l'Ordre professionnel de la Physiothérapie du Québec. Afin d'approfondir mes connaissances et la qualité des soins pour mes patients, j'ai suivi les formations suivantes : Rééducation périnéale & pelvienne, McKenzie lombaire, Mulligan.

Particulièrement intéressée par la santé de la Femme, je me donne pour mission de vous accompagner à mieux comprendre votre anatomie et à vous y reconnecter.

J’offre des traitements pour l'incontinence urinaire chez la femme, les descentes d'organe & les douleurs sexuelles. Je suis aussi des femmes qui ont des fibromes utérins, de l’endométriose et SOPK.

Étant moi-même maman d'un petit garçon d'un an et demi, je souhaite également accompagner les femmes en rééducation pré & postnatale que l’accouchement se fasse par voie basse ou césarienne.

Passionnée de yoga, après dix années de pratique assidue, j'ai complété une formation professorale d'approche Hatha/Iyengar chez United Yoga Montréal de 200 heures en 2018. J'intègre ces connaissances à mes soins par une approche yogathérapie.

J'ai toujours eu un intérêt pour l'activité physique et un mode de vie sain. Durant mon temps libre, j'aime m'évader dans la nature en randonnée, par la méditation Vipassana ou le kayak, seule, avec mes proches.

Services offerts:

• Rééducation périnéale et pelvienne
• Physiothérapie approche yogathérapie

Rééducation périnéale & pelvienne

Spécialisation post-graduée en physiothérapie, la rééducation périnéale et pelvienne vise les dysfonctions de la musculature du plancher pelvien, du bassin et de l’appareil génital

Exemple type d'une consultation en rééducation périnéale & pelvienne.

Évaluation lombaire, respiratoire, posturale ainsi qu’un examen vaginal et/ou anal afin de déterminer les dysfonctions pour ensuite établir un plan de traitement personnalisé.

Plusieurs outils sont utilisés pour atteindre notre but :

• Techniques manuelles
• Exercices de relaxation, proprioception et/ou renforcement, endurance, rapidité.
• Techniques de respiration
• Technique d’autogestion des douleurs
• Conseils (hygiène, prévention, habitudes de vie)
• Enseignement sur l’anatomie, physiologie du plancher pelvien et le cycle menstruel