Stéphanie Thibault-Gagnon – Physiothérapeute en rééducation périnéale et pelvienne

Je suis physiothérapeute en rééducation périnéale et pelvienne depuis plus de 15 ans. Je suis passionnée par le fonctionnement du corps humain, par la prévention et la réadaptation visant à optimiser la qualité de vie de toutes et de tous!

J’ai obtenu mon baccalauréat en physiothérapie de l’université McGill en 2007 et mon doctorat en sciences de la réadaptation de l’université Queens en 2019.

Je suis formée dans la prévention et le traitement de plusieurs problématiques, entre autres, les troubles liés à la grossesse et à l’accouchement, l’incontinence urinaire, les prolapsus pelviens (descentes d’organes), les douleurs pelviennes et génitales, les douleurs durant les relations sexuelles et les problèmes colorectaux (ex. incontinence, constipation).

J'offre un suivi individuel en rééducation périnéale ainsi que divers ateliers de groupes sur la santé pelvienne.

J'ai une approche thérapeutique inclusive et empathique qui vise à placer la personne au centre de sa réadaptation. Je travaille avec des personnes de tous sexes et de tous genres.

Mon intérêt premier est d’aider les gens à se connecter ou reconnecter avec leur corps pour optimiser leur santé pelvienne tout au long de leur vie!

En plus de ma pratique clinique, je m’implique activement dans la recherche pour faire avancer les connaissances sur la santé pelvienne, et je forme les professionnels de la santé à travers diverses formations. J’enseigne notamment le cours « La course à pied au féminin : puberté, périnatalité, périménopause et santé abdomino-pelvienne » avec La Clinique Du Coureur, et je participe à la certification en approche globale en gestion de la douleur chez Bia Formations.

J’offre également du mentorat individuel pour les physiothérapeutes souhaitant développer leurs connaissances et leurs compétences en rééducation périnéale et pelvienne.

Pour en apprendre plus sur moi, sur la rééducation périnéale, et sur mon offre de services, je vous invite à visiter mon site internet et vous s’inscrire à ma page Facebook professionnelle.

Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner!

Stéphanie

DESCRIPTION DES SERVICES

La rééducation périnéale et pelvienne est une branche spécialisée de la physiothérapie qui intervient au niveau de la prévention, l’évaluation et le traitement des différents problèmes de santé qui touchent la région du plancher pelvien.

La rééducation périnéale et pelvienne comporte une évaluation complète incluant un examen vaginal et/ou anal, ce qui permet de bien identifier la présence des dysfonctions du plancher pelvien et d’établir un plan de traitement approprié. Plusieurs modalités de traitements sont utilisées en rééducation périnéale et pelvienne, telles que des techniques manuelles et instrumentales pour stimuler, assouplir, renforcer ou relaxer les muscles du plancher pelvien, ainsi que des exercices thérapeutiques ciblés. L’enseignement sur l’anatomie et la physiologie (fonctionnement) du plancher pelvien, les conseils sur les habitudes de vie, un programme d’exercice personnalisé et des interventions axées sur l’autogestion permettent à la cliente d’acquérir les capacités nécessaires pour le maintient à long terme des bienfaits de la rééducation périnéale et pelvienne.

Clientèle

• Femmes et hommes
• Femmes enceintes
• Femmes en période postnatale
• Femmes en période de ménopause
• Femmes sportives

La période péri-natale: grossesse et période post-natale

• Préparation à l'accouchement
• Varices (veines dilatées) dans la région vaginale
• Inconfort, douleur ou lourdeur périnéale, abdominale, au dos, aux côtes, au bassin, dans les jambs, dans les pieds
• Cicatrice (douloureuse et/ou peu souple) suite à une déchirure périnéale/vaginale, une épisiotomie ou une césarienne
• Diastase des grands droits (séparation des abdominaux) – bombement de l’abdomen durant un redressement
• Constipation, hémorroïdes
• Faiblesse du plancher pelvien 
• Difficulté à ressentir le plancher pelvien
• Faiblesse des abdominaux
• Problèmes de respiration

Les problèmes urinaires:

• Fuites/pertes d’urine (incontinence urinaire) avec les efforts (ex. à la toux, éternuement, exercice)
• Envies urgentes (urgence mictionnelle et/ou incontinence d’urgence)
• Envies fréquentes
• Miction difficile 

Les dysfonctions anorectales:

• Constipation, hémorroïdes
• Difficultés et/ou douleur à l’évacuation des selles
• Incontinence fécale (pertes involontaires de selles ou de gaz)
• Envies urgentes ou fréquentes d'aller à la selle
• Difficulté à se retenir pour aller à la selle